Из-за коронавируса COVID-19 закрывают границы России. Подробнее →
Консультация врача гепатолога8 (913) 203-30-20Консультация врача гепатолога

Что делать если болит печень

Что делать если болит печень

Печень выполняет много полезных и жизненно важных функций. Этот орган выводит токсины из организма, регулирует уровень гормонов, очищает кровь, помогает перерабатывать и распределять по телу питательные вещества. То есть, от печени в нашем теле зависимы остальные органы, поэтому её состояние так значимо.

Что нужно знать, чтобы определить болезненное состояние печени и решить проблемы по её восстановлению.

Общепринято, что повреждения печени происходят из-за алкоголизма, но в действительности существует много причин, приводящих к её заболеваниям. Особенно это относится к употреблению препаратов, имеющих слишком много побочных эффектов.

О том, что имеются проблемы с печенью, может рассказать пожелтение или бледность ногтей, вздутие живота, беспричинный зуд кожи и посинение её в отдельных местах, постоянная усталость и слабый аппетит. Если есть эти симптомы (один или несколько), то первым делом надо менять рацион. Делается это с целью очистить печень в домашних условиях.

Как поменять рацион?

Надо начать употреблять более здоровую и органическую пищу, не ГМО. Меньше есть рафинированных продуктов и тех, что подверглись вторичной термической переработке. Пить в достаточном количестве чистой воды, а не кофе или чай, которые заставляют организм работать в усиленном режиме, истощая его. Отказаться от большинства рафинированных сахаров и масел, их желательно заменить. Больше употреблять полезных жиров и белков, орехов, сырых продуктов и пророщенных семян. А овощи зелёного цвета всегда должны находиться на обеденном столе.

Неплохо начать больше есть продуктов с повышенным содержанием аминокислот. Такими можно назвать капусту и петрушку, куриные яйца и мясо. В то же время лучше уменьшить количество употребления фруктозы до 25 г на день и увеличить до 25 г содержание в рационе диетической клетчатки. Последней много в брюссельской капусте, авокадо, семенах льна.

Непопулярный, но очень полезный совет – по возможности избегать выпивки в любом её виде и количестве.

О пользе куркумы для печени

Из-за её полезных многочисленных свойств куркуму лучше употреблять почаще. Эта специя позволяет замедлить разрушение печени от алкоголизма или даже вылечить её. Полезные вещества, которые входят в состав куркумы, удаляют холестерин, что предотвращает возникновение жировой болезни, стимулирует выработку жёлчи, улучшает пищеварение. При этом важно знать, что полезное вещество куркумин (самый активный компонент куркумы) отлично сочетается с чёрным перцем, который повышает эффективность всасывания.

Расторопша пятнистая

Этот продукт отлично выполняет функции по защите печени. Ведь в состав расторопши входит силимарин – противовоспалительное вещество, которое, кроме защиты от влияния алкоголя и медикаментов, способно защитить и от воздействия на печень вирусов.

Чтобы почистить печень расторопшей, надо принять 2,5 ложки её масла, лечь на правый бок. И, находясь в таком положении около двух часов, прогревать левую верхнюю часть живота грелкой. Желательно масло расторопши понемногу принимать каждый день.

Да, важно знать о том, какие симптомы проблем с печенью и как её можно подлечить в домашних условиях или избежать появления болезни. Но домашнее лечение или чистка этого важного органа не всегда может проходить гладко. Если возникла серьёзная проблема, лучше сразу обратиться к врачу. Это поможет сохранить здоровье.

Оставьте заявку на консультациюПоможем подобрать курс лечения, ответим на все вопросы.
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
Читайте также:
Как можно вылечить гепатит С
Как можно вылечить гепатит С
Как можно вылечить гепатит С Как можно вылечить гепатит С...

Татуировка в чем опасность
Татуировка в чем опасность Татуировка – современная и модная возможность...
Нужно ли бояться дженериков
Нужно ли бояться дженериков
Нужно ли бояться дженериков Прилавки современных аптек все чаще заполняются...
Цирроз печени, симптомы, причины, лечение
Цирроз печени, симптомы, причины, лечение
Цирроз печени, симптомы, причины, лечение Печень — важнейший орган для...